Gút là một trong những bệnh lý về rối loạn chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở nam giới trung niên và người có lối sống ít vận động, ăn uống giàu đạm. Không ít bệnh nhân và người thân lo lắng: Liệu bệnh gút có làm giảm tuổi thọ, thậm chí đe dọa tính mạng không? Thực tế, gút không phải là bệnh gây tử vong trực tiếp, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, làm giảm chất lượng sống và có khả năng ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Bệnh gút là gì? Vì sao nhiều người lo lắng về tuổi thọ?
Bệnh gút là hậu quả của tình trạng tăng acid uric máu mạn tính, khiến các tinh thể urat natri tích tụ tại khớp, gây ra các đợt viêm cấp và có thể dẫn tới biến chứng mạn tính. Gút thường biểu hiện bằng các cơn đau khớp dữ dội, sưng nóng đỏ và tái phát nhiều lần. Khi bệnh kéo dài không điều trị, các tinh thể urat sẽ lắng đọng thành hạt tophi, biến dạng khớp, gây tổn thương xương và mô quanh khớp.
Có nhiều lý do khiến bệnh nhân gút và gia đình quan tâm đến vấn đề tuổi thọ:
- Cơn đau dữ dội và lặp đi lặp lại: Người mắc gút thường trải qua những cơn đau khớp nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và tâm lý.
- Hình ảnh biến dạng khớp, xuất hiện hạt tophi: Bệnh gút lâu năm có thể làm khớp biến dạng, gây mất chức năng vận động, khiến người bệnh lo lắng về khả năng tự chăm sóc bản thân.
- Liên quan đến nhiều bệnh lý nền: Gút thường đồng hành với các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu… vốn có thể rút ngắn tuổi thọ nếu kiểm soát không tốt.
Bệnh gút sống được bao lâu?
Thực tế, bệnh gút không trực tiếp gây tử vong. Tuy nhiên, nếu không được điều trị và kiểm soát hiệu quả, bệnh có thể tiến triển nặng, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như tổn thương khớp vĩnh viễn, suy thận mạn, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch (nhồi máu cơ tim, đột quỵ…), từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến tuổi thọ người bệnh.
Nếu người bệnh được chẩn đoán sớm, tuân thủ điều trị, duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt nồng độ acid uric trong máu. Khi đó, bệnh gút chỉ là một bệnh mạn tính như nhiều bệnh khác, không ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ cũng như chất lượng sống.
Người mắc gút không được điều trị đầy đủ, liên tục để acid uric máu ở mức cao, bệnh kéo dài nhiều năm sẽ đối mặt với nguy cơ:
- Hình thành nhiều hạt tophi, biến dạng khớp
- Suy giảm chức năng thận, có thể dẫn tới suy thận mạn
- Gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường
- Nhiều trường hợp tử vong không phải vì bản thân bệnh gút mà do biến chứng nặng hoặc bệnh phối hợp
Những yếu tố quyết định tuổi thọ người mắc bệnh gút
- Kiểm soát acid uric trong máu: Duy trì acid uric ở mức mục tiêu là yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa các cơn gút cấp và hạn chế sự lắng đọng tinh thể urat ở khớp, thận. Nếu acid uric máu luôn cao, nguy cơ tổn thương khớp, thận và biến chứng mạch máu sẽ tăng, từ đó ảnh hưởng xấu đến tuổi thọ.
- Tần suất và mức độ các cơn gút cấp: Người bệnh ít bị đau cấp chứng tỏ kiểm soát bệnh tốt, các khớp ít bị tổn thương hơn, chức năng vận động được bảo toàn lâu dài. Nếu cơn đau tái diễn nhiều lần, kéo dài hoặc nặng, khớp dễ bị biến dạng, cứng và ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như tuổi thọ.
- Biến chứng của bệnh gút: Khi gút không được kiểm soát tốt, người bệnh dễ gặp biến chứng như biến dạng khớp, sỏi thận, suy thận hoặc các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ). Chính những biến chứng này có thể làm giảm tuổi thọ người mắc gút.
- Bệnh lý nền đi kèm: Các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, béo phì thường xuất hiện cùng gút. Nếu không được quản lý tốt, chúng làm tăng nguy cơ biến chứng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của người bệnh.
- Tuân thủ điều trị và lối sống: Uống thuốc đều đặn, ăn uống hợp lý, duy trì cân nặng phù hợp, tập luyện vừa sức và tái khám định kỳ giúp người mắc gút kiểm soát bệnh hiệu quả. Ngược lại, bỏ thuốc, ăn uống thiếu kiểm soát hoặc lối sống không lành mạnh sẽ khiến bệnh tiến triển nhanh, rút ngắn tuổi thọ.
Người mắc bệnh gút cần làm gì để sống lâu và sống khỏe?
Điều trị y khoa đúng và đủ
- Điều trị cơn gút cấp: Tuân thủ phác đồ của bác sĩ khi có đợt viêm cấp, dùng thuốc đúng và đủ liều, không tự ý tăng/giảm liều hay ngừng thuốc.
- Điều trị hạ acid uric lâu dài: Khi được chỉ định, cần dùng thuốc hạ acid uric liên tục, kết hợp theo dõi nồng độ acid uric máu định kỳ để điều chỉnh liều lượng phù hợp.
- Theo dõi định kỳ: Chủ động khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm biến chứng thận, tim mạch, kiểm tra chức năng khớp.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Hạn chế thực phẩm giàu purin: Kiêng nội tạng động vật, hải sản, thịt đỏ, đồ hộp… những thực phẩm này dễ làm tăng acid uric máu.
- Tránh rượu bia, nhất là bia: Rượu bia làm tăng sản sinh acid uric và giảm khả năng thải trừ của thận.
- Tăng cường rau xanh, uống đủ nước: Giúp giảm nguy cơ hình thành tinh thể urat và hỗ trợ chức năng thận.
Duy trì lối sống lành mạnh
- Kiểm soát cân nặng: Tránh thừa cân, béo phì – yếu tố làm tăng nguy cơ gút và biến chứng tim mạch.
- Tập luyện hợp lý: Lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng và sức khỏe khớp, nên tập thường xuyên, vừa sức.
- Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc: Tâm lý ổn định giúp cơ thể phục hồi, giảm nguy cơ bùng phát cơn gút.
Chủ động theo dõi và phát hiện sớm biến chứng
- Khám định kỳ: Kiểm tra chức năng thận, xét nghiệm acid uric, siêu âm khớp và đánh giá nguy cơ tim mạch định kỳ.
- Không chủ quan với dấu hiệu bất thường: Khi xuất hiện sưng đau khớp, tiểu ít, phù chân, đau ngực hoặc các triệu chứng bất thường khác cần đi khám sớm.
Kết luận
Bệnh gút không quyết định tuổi thọ của người bệnh, mà cách kiểm soát và điều trị mới là yếu tố then chốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe. Chủ động phát hiện, điều trị sớm, kết hợp lối sống lành mạnh sẽ giúp người mắc gút kiểm soát bệnh hiệu quả, hạn chế biến chứng và duy trì chất lượng sống tốt nhất.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về xương khớp, đặc biệt là bệnh gút, hãy thăm khám tại các phòng khám chuyên khoa uy tín như Phòng khám xương khớp Cao Khang để được tư vấn, theo dõi và điều trị toàn diện, đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài.
