Bả vai đau nhức, không thể giơ tay lên cao là tình trạng nhiều người gặp phải ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở nhóm trung niên và người lao động tay vai. Triệu chứng này không chỉ gây khó chịu đơn thuần mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày như chải tóc, mặc áo, với tay lấy đồ, thậm chí ngủ cũng không yên vì đau.
Đa số bệnh nhân thường chủ quan, cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi sẽ hết, nhưng thực tế nếu không xác định đúng nguyên nhân và điều trị sớm, nguy cơ mất vận động vai có thể xảy ra, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.
Nguyên nhân gây bả vai đau nhức không giơ tay lên cao được
Viêm gân – tổn thương chóp xoay vai
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, đặc biệt ở người làm việc nặng, vận động viên, hoặc người cao tuổi. Gân của các cơ chóp xoay vai bị viêm, thoái hóa hoặc rách (toàn phần/ một phần), làm cho vai đau khi dang tay, nâng tay lên đầu hoặc xoay tay. Bệnh nhân thường thấy đau tăng khi thực hiện các động tác trên hoặc về đêm, cảm giác yếu rõ rệt ở cánh tay.
Hội chứng chèn ép dưới mỏm cùng vai
Xảy ra khi gân chóp xoay bị kẹt lại giữa xương cánh tay và mỏm cùng vai trong lúc nâng tay lên cao. Kết quả là gân bị viêm, phù nề, đau tăng khi giơ tay hoặc khi nằm nghiêng về bên vai đau.
Viêm bao hoạt dịch khớp vai
Bao hoạt dịch là túi chứa dịch quanh khớp vai giúp giảm ma sát khi vận động. Khi bao hoạt dịch bị viêm, vai đau âm ỉ, sưng nhẹ, động tác giơ tay hoặc xoay vai trở nên khó khăn.
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng (đông cứng khớp vai)
Còn gọi là “frozen shoulder”, thường gặp ở người trung niên, đặc biệt nữ giới hoặc người có bệnh lý mạn tính như tiểu đường. Quá trình bệnh diễn ra từ từ: ban đầu đau nhẹ, sau đó vai cứng dần, cuối cùng hầu như không thể giơ tay lên cao được.
Chấn thương vai – rách gân
Sau các tai nạn, té ngã, va đập mạnh hoặc chơi thể thao quá sức, các gân quanh vai có thể bị rách. Bệnh nhân đau đột ngột dữ dội, cánh tay yếu hẳn đi, không giơ lên nổi.
Thoái hóa khớp vai
Ở người lớn tuổi, sụn khớp và cấu trúc quanh khớp bị lão hóa, mòn dần. Biểu hiện là đau âm ỉ vùng vai, khớp lạo xạo, vận động ngày càng hạn chế.
Đau lan từ cột sống cổ
Một số trường hợp đau bả vai lại bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ. Đau kèm tê mỏi lan xuống tay, đau tăng khi vận động cổ.
Bả vai đau nhức không giơ tay lên cao được có nguy hiểm không?
Nhiều trường hợp đau vai chỉ là tổn thương nhẹ, có thể phục hồi hoàn toàn nếu phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, nếu chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc, không tập luyện đúng, người bệnh dễ rơi vào tình trạng vai cứng, vận động hạn chế kéo dài, thậm chí mất hoàn toàn khả năng vận động vai (đông cứng khớp vai, teo cơ…). Ngoài ra, những tổn thương nặng như rách gân hoàn toàn nếu không phẫu thuật đúng lúc sẽ khó hồi phục như cũ. Vì vậy, tuyệt đối không nên chủ quan khi bả vai đau nhức và không giơ tay lên cao được.
Cách điều trị bả vai đau nhức không giơ tay lên cao được
- Nghỉ ngơi: Hạn chế các động tác gây đau, tránh mang vác nặng.
- Thuốc giảm đau, kháng viêm: Dùng theo chỉ định bác sĩ, giúp giảm viêm và giảm đau hiệu quả trong giai đoạn cấp.
- Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: Là phương pháp quan trọng nhất, gồm các bài tập nhẹ nhàng cho vai, kéo giãn cơ, tăng tầm vận động, giúp vai phục hồi chức năng vận động bình thường.
- Tiêm điều trị tại chỗ (khi cần): Được chỉ định khi đau kéo dài, không đáp ứng thuốc uống hoặc vật lý trị liệu thông thường. Bác sĩ sẽ tiêm corticoid hoặc thuốc giảm đau trực tiếp vào vùng viêm để giảm đau nhanh chóng, giúp bệnh nhân tập phục hồi chức năng hiệu quả hơn.
- Phẫu thuật: Chỉ định trong các trường hợp tổn thương nặng như rách gân chóp xoay hoàn toàn, thoái hóa khớp nặng, điều trị bảo tồn thất bại kéo dài. Hiện nay, đa số phẫu thuật vai thực hiện bằng nội soi, ít xâm lấn, thời gian hồi phục nhanh hơn.
Kết luận
Bả vai đau nhức không giơ tay lên cao được là dấu hiệu cho thấy vùng vai – chóp xoay hoặc cấu trúc quanh khớp đang bị tổn thương. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn tới cứng khớp, hạn chế vận động lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Việc thăm khám sớm với bác sĩ chuyên khoa, tuân thủ điều trị và kiên trì tập phục hồi chức năng là chìa khóa giúp bạn lấy lại chức năng vận động và ngăn ngừa biến chứng về sau.
